Importar e exportar bancos de dados é necessário em migrações de site, backups manuais e restaurações após problemas.
Exportar (fazer backup do banco)
No phpMyAdmin, selecione o banco no menu lateral.
Clique na aba Exportar. Selecione o método Rápido e o formato SQL.
Clique em Executar. Um arquivo
.sqlserá baixado para o seu computador.
Importar (restaurar ou migrar banco)
Crie um banco de dados novo no cPanel (ou selecione o banco destino existente) e abra-o no phpMyAdmin.
Clique na aba Importar → clique em Escolher arquivo e selecione o arquivo
.sql.Clique em Executar. Aguarde a importação — bancos grandes podem demorar alguns minutos.
Importar arquivo muito grande
O phpMyAdmin tem um limite de upload (geralmente 50–100MB). Para bancos maiores, use o BigDump ou importe via linha de comando SSH:
mysql -u usuario -p nome_do_banco < arquivo.sql
???? Dica: Compacte o arquivo .sql em .sql.gz antes de importar — o phpMyAdmin aceita arquivos GZip e eles são bem menores.
